Общий

Практическая информация о питании детей

Практическая информация о питании детей


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Защитить детей от ожирения легче, чем пытаться решить проблему ожирения после его возникновения. Поэтому лицо, ответственное за детское питание, должно обратить внимание на следующие моменты.

• Ребенок должен привыкать к регулярным приемам пищи.
• Все пищевые группы должны быть включены в ежедневное питание.
• Оно должно давать привычку к питьевой воде и не допускать употребления безалкогольных напитков, таких как готовые фруктовые соки или кола.
• Пища не должна использоваться в качестве награды.
• Ребенок не должен подвергаться давлению во время еды.
• Помимо еды, следует избегать употребления жирной, сахарной и фаст-фудов, называемых нездоровой пищей, и дети не должны привыкать к их употреблению.
• Еда, состоящая из полезных для здоровья продуктов, таких как молоко + фрукты или хлеб + сыр + помидор, должна быть включена в закуски.
• Обязательно употребляйте нежирные тосты или бутерброд с сыром вместо гамбургера.
• Симит и Айран создадут здоровую еду как от гамбургера, так и от экономики.
• Медленно пробуйте разные продукты и учите здоровому и нездоровому разделению пищи.
• Если вы не хотите завтракать по утрам, убедитесь, что у вас есть завтрак, состоящий как минимум из 1 стакана молока + 1 яблоко перед выходом из дома.
• Ребенок должен иметь возможность участвовать в программе упражнений, соответствующей его / ее возрасту и вкусу.
• «Пухлые дети должны восприниматься взрослыми как не здоровые дети.


Видео: Дмитриева . Научно-практическая конференция Питание здорового и больного ребенка. (June 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos