Питание

Что вызывает дефицит йода?

Что вызывает дефицит йода?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Йод, который необходимо принимать извне во время нормального процесса роста и развития, может вызвать повреждение мозга и умственную отсталость при его дефиците. Дефицит йода также; Он вызывает глухоту, карликовость, зоб и гипотиреоз, задержку развития у детей школьного возраста, школьные неудачи, трудности в понимании и обучении, зоб у взрослых, гипотиреоз, психические проблемы и слабость, а также низкий уровень мертворождения, врожденные аномалии и гуатру у беременных женщин.

250 мкг йода требуется в день!Йод, который используется в производстве гормонов щитовидной железы, которые играют роль в росте и развитии мозга и которые не должны быть взяты из организма, является жизненно важным элементом. Консенсус Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) рекомендует принимать 90 мкг йода в день для детей в возрасте до 6 лет, 120 мкг в день для детей в возрасте 6–12 лет, 150 мкг в день для взрослых и 250 мкг в день для беременных и кормящих матерей. В нашей стране дефицит элементов и минеральных веществ, таких как дефицит йода, является важной проблемой общественного здравоохранения. Особенно страдают женщины, молодежь и дети детородного возраста.Добавки «Йода» могут потребоваться во время беременности и кормления грудью!Исследования; Выявлено, что дети, рожденные от матерей, живущих в районах с дефицитом йода, которые начали получать йод до 6-го месяца беременности, демонстрируют лучшие двигательные и когнитивные способности, чем дети матерей, получавших йод в последние 3 месяца беременности, или дети, получавшие йод в возрасте 2 *. Эксперты объясняют, сколько йодной поддержки следует оказывать во время беременности и кормления грудью:
  • В регионах с легкой и умеренной недостаточностью йода; все беременные женщины, использующие йодированную соль, должны использовать 100 микрограммов в день, а беременные женщины, чье употребление соли запрещено по медицинским причинам, таким как гипертония и токсемия, должны использовать 200 микрограммов в день.
  • В районах тяжелой йодной недостаточности; Все беременные женщины, использующие йодированную соль, должны использовать 200 микрограммов в день, а беременные женщины, которым запрещено использовать йодированную соль по медицинским показаниям, должны использовать 300 микрограммов в день.
Грудное вскармливание, единственным источником йода для ребенка является грудное молоко, рекомендуется продолжать йодную поддержку. Для матерей, которые не могут давать молоко, ребенка следует поддерживать с помощью йодированных смесей, а если он дает грудное молоко, то поддержка йода определенно рекомендуется для матерей, у которых потребление йода ограничено из-за гипертиреоза. Эксперты напоминают, что йодная недостаточность является «предотвратимой проблемой здоровья», и предупреждают об этом матерей: Indeki Матери во время беременности и кормления грудью следует проконсультироваться со своим врачом по поводу йодных добавок против возрастающих потребностей в йоде ». * Коксал Э. Питание и когнитивное развитие. Т. С. Главное управление Министерства здравоохранения по вопросам первичной медико-санитарной помощи Департамент по питанию и физической активности 2008 г. //www.diyabet.gov.tr/content/files/yayinlar/kitablar/besleme_bilgi_serisi_1/a9.pdf По состоянию на 19.06.2013


Видео: Как восполнить дефицит йода. Доктор Мясников (October 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos