Общий

Моя история PPD: вызвано травматическим рождением

Моя история PPD: вызвано травматическим рождением


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

«Я смотрел в глаза своей дочери и задавался вопросом:« Кто твои родители? Когда они вернутся за тобой? »»

Это началось с жестоких родов

Моя беременность протекала отлично до того момента, когда мне дали питоцин для стимуляции родов, после того как у моего ребенка появились признаки дистресса, и мой акушер-гинеколог почувствовал, что ее нужно родить немедленно. Моя фантазия о работе на шаре для родов в тускло освещенной комнате под успокаивающую музыку йоги сменилась реальностью. Я плакал, когда сильные схватки приходили быстрыми волнами.

У меня был список всех моих трудовых предпочтений. Я думал, что готов. Но я был совершенно не готов к эмоциональному и физическому насилию, вызванному выталкиванием из меня ребенка, и к его последствиям.

Я так старался в течение трех часов, что сломал кровеносные сосуды на лице, подарил себе два черных глаза и оставил синяки на руке моей мамы, где я ее сжал.

Когда моя дочь наконец вышла, я сказал медсестре, которая спросила меня, не хочу ли я подержать ее: «Уберите эту штуку от меня!»

У меня была эпизиотомия, я потерял много крови вместе с плацентой, и я бесконтрольно дрожал в течение нескольких часов. Было еще больше осложнений, но достаточно сказать, что роды нанесли мне огромный физический урон.

Когда медсестры принесли мою малышку на первое кормление, я не хотела иметь с ней ничего общего.

Я чувствовал то же самое, когда мы вернулись домой. Я прошел через движения. Я менял ей подгузник, кормил грудью - что всегда было невероятно болезненно - и укладывал ее спать, все время чувствуя, что я заменяю ее настоящую мать. Я смотрел в глаза дочери и задавался вопросом: «Кто твои родители? Когда они вернутся за тобой?»

Меня ничто не интересовало. Я не мог принимать даже простых решений, например, какую кашу покупать. Я не открывал почту, не складывал белье и не принимал душ - если только имел к. Казалось, ничего не имело значения.

Я тоже весь день был наедине со своей дочерью. Мои ближайшие друзья были в 300 милях от меня, и моя семья держалась на почтительном расстоянии.

Мой муж много работал, поэтому я могла быть домохозяйкой. Он был обеспокоен тем, что я был так непохож на себя, но его также расстраивала моя апатия. Когда я сказал ему, что у меня нет связи с нашим ребенком, он был шокирован и сбит с толку. Он не мог представить, чтобы мать не общалась со своим ребенком. Мы думали, что это должен быть этап, который мы сможем пройти.

Я никогда не хотел причинить боль своему ребенку, но я знал, что не люблю ее. Это меня напугало. Интеллектуально я знал, что что-то не так, но я не знал, что именно, и поэтому казалось логичным позволить всему «этому» идти своим чередом.

Затем, совершенно неожиданно, когда моему ребенку было почти 6 месяцев, мои родители обвинили моего мужа в том, что он не подошел к тарелке. Они увидели, что со мной что-то серьезно не так - они подумали, что у меня действительно нервный срыв. Даже не спрашивая меня, они предположили, что изменения в моем настроении и моем поведении по отношению к дочери были вызваны тем, что мой муж недостаточно помогал.

Что мне помогло, когда я был в депрессии

Несправедливое обвинение моих родителей так разозлило меня, что побудило меня принять меры. В течение недели я встретился с терапевтом, который поставил мне диагноз послеродовой депрессии [PPD]; обратился к психиатру, который прописал антидепрессант, безопасный для кормления; нанял няню; и вернулся к работе неполный рабочий день.

Я также рассказал группе домохозяек, с которыми недавно познакомился, обо всем, через что мне пришлось пройти, но мне было слишком стыдно признаться. Каждый мог относиться к какому-либо аспекту моей ситуации, и их сочувствие мне очень помогло.

Было тяжело в течение нескольких недель, пока я ждал, пока подействует антидепрессант, но, наконец, однажды утром я проснулся возбужденным, чувствуя, что пелена депрессии приподнялась. В тот же день настала моя очередь вести группу моих мам, и я действительно был в восторге от этого.

Я даже испек банановый хлеб. Я улыбнулся и обнял всех мам, когда они вошли. Это вызвало у меня много смешных взглядов и комментариев «Угадай, твои лекарства».

Самое главное, я наконец полюбил свою дочь.

Что бы я хотел, чтобы другие мамы знали

Когда вы в депрессии, действительно трудно защищать себя. Окружите себя людьми, которые хорошо вас знают - или, по крайней мере, попросите их заранее оставаться на связи. Вам нужны люди, которые будут следить за вами и поддерживать вас, которые могут быть предельно честными и сказать: «Это неправильно. Это не вы. Вам нужна помощь сейчас». Тогда позвольте им позаботиться о вас.

Кроме того, присоединяйтесь к группе поддержки молодых мам. Я не могу не подчеркнуть, насколько важно быть рядом с другими молодыми мамами, которые понимают, через что вы проходите в своей жизни. Женщины, которые в то время были практически незнакомцами, оставляли еду на моем крыльце и вытаскивали меня на долгую прогулку с нашими младенцами в колясках. Моей дочери сейчас 9 лет, и я до сих пор дружу с этими женщинами.

Прочтите рассказы мам о депрессии.

По крайней мере, 1 из 10 молодых мам страдает депрессией. Но многие женщины не получают помощи, потому что им стыдно за свои чувства, или они игнорируют такие признаки, как усталость или раздражительность, как обычно.

Если у вас есть симптомы депрессии, сообщите об этом своему врачу и попросите направление к психиатру. Или позвоните в службу послеродовой поддержки International по телефону (800) 944-4773, чтобы получить бесплатную конфиденциальную консультацию и помочь найти терапевта или группу поддержки в вашем районе.

Если вы думаете о том, чтобы навредить себе или своему ребенку, и вам нужно немедленно поговорить с кем-нибудь, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону (800) 273-8255, чтобы получить бесплатную конфиденциальную поддержку.


Смотреть видео: ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ БЕРЕМЕННОСТИ ДО ЗАДЕРЖКИ ПО ДНЯМ - Ollysadvice (June 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos