Питание

Не забудьте дать ребенку витамин D!

Не забудьте дать ребенку витамин D!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Не забудьте дать ребенку витамин D!

Недостаток витамина D важная проблема для нашей страны. Кампании организованы, чтобы предотвратить этот недостаток.

Университетская больница Едитепе, специалист по здоровью детей и болезням Ахмет Озен, Итибарен С первой недели жизни всем детям в возрасте не менее одного года, независимо от их рациона (будь то молочные смеси или грудное молоко) 400 единиц / день витамина D до 3 лет (3 капли витамина D в день) подчеркивает важность витамина D.

С какого месяца витамин D следует давать детям?

Д-р Ахмет Озен:Материнская недостаточность витамина D является важной проблемой в нашей стране. Следовательно, с первой недели жизни независимо от рациона питания (смесь или грудное молоко не имеет значения) для всех детей, по крайней мере, один год, предпочтительно 400 единиц / день до 3 лет Витамин D (3 капли витамина D в день) следует вводить. Эта доза витамина D один раз в день, 3 капли следует давать непрерывно в течение всего года.

Почему следует давать витамин D?

Д-р Ахмет Озен:Основным источником питания младенцев в младенческом возрасте грудное молоко

Материнское молоко 12-60 МЕ на литр Витамин D присутствует и не соответствует требованию 400 МЕ в день для младенцев.

Точно так же, витамина D недостаточно в других продуктах, принимаемых детьми в этот период.

В этом случае, начиная с младенчества, синтез витамина D с помощью солнечного света или добавок витамина D является наиболее важным. Источник витамина D Это.

Причины дефицита витамина D?

Д-р Ахмет Озен: витамин D у детей Источниками являются синтез кожи через плацентарный переход, грудное молоко и солнечный свет. В первые восемь недель жизни уровни витамина D у младенцев совпадают с уровнями матерей, а солнечный свет становится более определяющим в последующие месяцы.

Наиболее важным фактором риска с точки зрения дефицита витамина D в раннем детстве является дефицит витамина D у матери. Количество витамина D в грудном молоке, который является еще одним источником витамина D у детей грудного возраста, не соответствует ежедневным потребностям детей грудного возраста.

В этом случае, начиная с младенчества, наиболее важно синтезировать витамин D в организме под воздействием солнечного света или обеспечить добавку витамина D извне. Источник витамина D Это.

Наблюдения в нашей стране, особенно зимой, особенно зимой, чтобы не пускать детей в дом и не допустить столкновения с солнечными лучами, такими как пеленание, и предпочитают носить Увеличивает риск дефицита витамина D Шоу.

Помимо недостаточного воздействия солнечного света, недостаточного питания, недоношенность (преждевременные роды)Длительное грудное вскармливание, недостаточная поддержка питания, низкий социально-экономический статус и недостаточное образование матери создают риск дефицита витамина D в младенческом возрасте.

Для детей самые полезные дополнительные продукты Вы можете просмотреть нашу статью.

// WWW. / Baby-на-самого-полезное-дополнение к пищевым продуктам /

Какие осложнения вызваны дефицитом витамина D?

Д-р Ахмет Озен:Основной задачей активного витамина D является поддержание баланса кальция и фосфора в организме путем обеспечения всасывания кальция и фосфора из кишечника.

Дефицит витамина D, рахит у детей и остеомаляция у взрослых.

Дефицит витамина D, который недостаточно серьезен, чтобы вызвать рахит, имеет негативные последствия, даже если нет признаков активного рахита. В этом случае могут наблюдаться такие признаки, как увеличение скорости обмена костной ткани, остеопороз, легкая остеомаляция и повышенная вероятность перелома бедра или других костей.

Кроме того, дефицит витамина D в последние годы диабет, ишемическая болезнь сердца и туберкулез было предложено быть подготовительным фактором риска!

Можно ли получить пользу от солнечного света только без приема витамина D извне?

Д-р Ахмет Озен:Нет никаких сомнений в том, что наиболее физиологичным способом предотвращения дефицита витамина D является достаточное пребывание на солнце матерей и детей. Тем не менее, есть некоторые вопросы, которые требуют внимания.

Например, витамин D синтез солнцезащитных кремов Уменьшено на 97% и солнечные лучи, проходящие через стекло, не пригодны для синтеза.

Образ жизни матерей с низким уровнем витамина D (например, проводить больше времени дома, не оставлять детей на улице по культурным причинам, не иметь балкона или жить в плотных жилых домах, которые блокируют солнечный свет) недостаточное пребывание на солнце Это вызывает.

Эти факторы из-за загрязнения воздуха Добавляется, что ультрафиолетовые лучи, достигающие Земли, не находятся на той длине волны, которая позволит синтезировать витамин D. Наблюдения в нашей стране, особенно зимой, чтобы не пускать детей в дом и не допустить встречи с солнечными лучами, предпочитают носить форму одежды рахит увеличивает риск.

Поэтому все дети должны получать витамин D с первой недели жизни. Кроме того, витамин D следует давать в последние три месяца беременности матерям, которые не имеют достаточного солнечного облучения или подвергаются риску дефицита витамина D.

Что нужно сделать, чтобы получить максимальную пользу от солнца?

Д-р Ахмет Озен:Всех беременных женщин и детей следует поддерживать на солнце по 10-15 минут в день вне полуденного часа.

Дети должны попадать под прямые солнечные лучи, когда загораете, и известно, что свет, проходящий через стекло, не помогает синтезу витамина D.

инсоляция Во время ребенка следует носить шапку, а также руки и ноги.

Мы рекомендуем вам прочитать нашу статью о продуктах, которые укрепляют иммунную систему вашего ребенка. Вы можете добраться до статьи, нажав на ссылку ниже.

5 питательных веществ, которые укрепляют иммунную систему вашего ребенка: // www. / Дети-иммунная система укрепление-5-питательные вещества /

Вы можете легко добраться до наших статей о питании детей, нажав на ссылку ниже aşağıdaki

Месяц к месяцу детское питание:// WWW. / Месяц-месяц-ребенок-питание /


Видео: Для выработки витамина D не нужно лежать на солнце (January 2023).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos