Общий

Уход за телом после беременности

Уход за телом после беременности


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

беременность
процесс и после рождения каждая мама хочет вернуться к моменту как можно скорее
Это оправдано. С рождения часто разочаровывает опыт матерей, после рождения матерей
они чувствуют усталость и истощение физически и духовно.

Матери
Одна из самых больших проблем после родов - это смена тела.
После родов, так называемая стадия послеродового периода, 40
День продолжается. Матка на уровне пупка после родов нормальная, через 5 недель
Он восстанавливает свой размер. Соединительная ткань в области таза и брюшной стенки
связки остаются мягкими и эластичными на протяжении всей беременности. В этом случае
Примерно через 4 месяца он возвращается в прежнее состояние. Не подходит после рождения,
тяжелые движения могут привести к повреждению этих областей. Таз
Он начинает ослабевать, потому что он несет в среднем 6 кг нагрузки в тканях, которые составляют. а именно
он становится чувствительным при рождении в этом регионе.

рождение
Кегель вы будете делать в течение периода, определенного вашим врачом.
упражнения укрепят мышцы таза. Тем не менее,
отек в теле и связанная с ним боль постепенно исчезают
Это будет потеряно. Ваш риск недержания мочи в будущем
также исчезнет.

генитальный
проблемы, которые могут возникнуть в регионе, таких как гемоид и гематома Кегеля
упражнения можно предотвратить. Ледовое приложение в регионе также рождения
после боли уменьшится.

рождение
боли в спине и спине, чтобы избежать жалоб должно быть много.
Боль в груди вызвана грудным вскармливанием. так
Подушка спины и талии, когда вы кормите грудью своего ребенка
Вы можете поддержать.

Очень сложно
варикозное расширение вен может возникнуть в области таза и ног.
Сосудистая хирургия при варикозном расширении вен после послеродового периода
Следует искать. Поверхностный варикоз, регулярные прогулки и варикозное расширение вен
Он может быть разрушен с носками.

рождение
отек из-за отеков голени и голеностопного сустава. такие
следует поднять ногу в таком положении и пить много жидкости в течение дня.
Вы должны потреблять.

рождение
затем, хотя мать чувствует себя хорошо, она ложится, чтобы восстановить свое тело.
отдых рекомендуется. Слишком много мочи может вызвать панику
хотя это условие предотвращает инфекцию мочевыводящих путей.
довольно полезно.


Видео: ФИГУРА ПОСЛЕ РОДОВ? (November 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos