Питание

Насколько точно ваш ребенок ест?

Насколько точно ваш ребенок ест?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ВКВ Американская больница, департамент питания и диеты. Айше Коркмаз и Дит. Ayça Ilıca объясняет, что здоровый ребенок должен есть.

Сбалансированное и регулярное питание в детстве очень важно для процесса развития детей. Детский период включает в себя очень широкий спектр.

Во-первых, ребенок, достигший возраста 1 года и не имеющий проблем со здоровьем, теперь должен иметь возможность употреблять все группы продуктов питания. В то же время, если есть еще грудное молоко, рекомендуется продолжать до 2 лет.

Существует тесная связь между правильными привычками питания, привычками в школьные годы и проблемами со здоровьем, которые могут возникнуть у взрослых. В этот период важно, чтобы родители, родители и старейшины подали пример для приобретения правильных привычек питания.

В этой возрастной группе следует убедиться, что они потребляют из каждой пищевой группы ежедневно, и их ежедневный рацион должен быть соответствующим образом скорректирован. Конечно, если есть необходимость в физической активности, это влияет на количество питательных веществ, которые они должны принимать. В группе продуктов питания; молоко и продукты, мясная группа, овощно-фруктовая группа, жирная группа и крупы.

Один момент, на который следует обратить внимание в школьном возрасте, - ходить в школу после завтрака. Кроме того, большое значение имеет разнообразие продуктов питания, предоставляемых в школьных столовых и кафетериях. Важно применять меню, специально подготовленные для этой возрастной группы. В этот период неуместные привычки питания увеличивают риск развития многих заболеваний в пожилом возрасте.

Каков показатель здорового питания ребенка?
Кривая роста у детей. Вес и рост контролируются по этой кривой в зависимости от возраста.
Как дети должны завтракать?
1-2 ломтика сыра, цельнозерновой хлеб, оливки, патока - мед, молоко, яйца или омлет 2-3 раза в неделю, свежие фрукты, домашние сухофруктовые пироги или пироги - это продукты, которые могут быть на детских завтраках.

Каким должен быть подход к анорексическому ребенку?
Одной из самых неприятных и тревожных проблем для матерей является то, что их дети не едят. Я не могу прокормить своего ребенка, матерей, которые удивлены тем, что, по их мнению, будет голодать, они совершают много ошибок, делая неправильные стволы, они либо подвергают пыткам своих детей, либо создают большую угрозу для себя.

Одним из наиболее важных факторов, влияющих на аппетит у детей, является кормление себя нездоровой пищей между приемами пищи. В результате ребенок будет чувствовать себя отвергнутым в основном приеме пищи. Вафля или кусок торта, который вы поймали в руке вашего ребенка перед основным блюдом, будут развлекать его и заставлять его отказываться от еды за столом. В таких случаях очень важно, чтобы ребенок привык к сервировке стола. Когда вашему ребенку исполнится один год, семья должна сесть за ваш стол и узнать, что время приема пищи - это веселое время для всех, чтобы встретиться с семьей.

Кроме того, небольшие закуски или фрукты для удовлетворения потребностей вашего ребенка можно давать между завтраком и обедом, между обедом и ужином, но эти закуски не должны закрывать аппетит и не должны быть слишком близко ко времени основного приема пищи. Кроме того, тот факт, что тарелки для обеда являются красочными и интересными таким образом, что привлекает внимание вашего ребенка, и количество пищи, которую они могут съесть на тарелке, позволит вашему ребенку есть гораздо охотнее.

Кроме того, покупки с вашим ребенком, просьба о помощи во время приготовления стола или даже предоставление ему возможности внести свой вклад в приготовление пищи положительно скажутся на увеличении желания вашего ребенка есть. Перед едой вашему ребенку будет полезно вымыть и вымыть руки, чтобы он чувствовал себя лучше. Если ваш ребенок очень устал и не спит, не настаивайте на еде.

Если ваш ребенок отказывается от еды, может быть много причин. Одним из них, как правило, является попытка привлечь внимание ребенка, чтобы все заинтересовались. Если вы находитесь в такой ситуации, то вместо того, чтобы настойчиво и реактивно отказываться от еды своего ребенка, вы не должны заботиться о нем, говоря «хорошо», и заставлять его чувствовать, как вы обеспокоены этим. В противном случае ваш ребенок воспримет это как козырь и постарается отказаться от приема пищи, которую он обнаруживает, что вы беспокоитесь о том, чтобы что-то сделать.

Когда ваш ребенок не хочет есть, вы не должны говорить, что ему не нужно заканчивать всю свою тарелку, и если он не чувствует голода, он может съесть его позже, вы не должны держать его тарелку перед ним более получаса.

Но вы должны быть последовательны в этом отношении. Вводить награды за доработку тарелок или принуждать, принуждать и обманывать в репрессивных отношениях может привести к плохой коннотации еды и времени на еду у ребенка, а в дальнейшем может даже вызвать еще большие проблемы.

Другим важным фактором отказа вашего ребенка от еды является тот же аппетит, что и у взрослых. Может наблюдаться снижение аппетита у ребенка, особенно если у пациента повышена температура и повышена температура, у него прорезывание зубов, усталость или бессонница, и если привычная картина изменилась. В этот период вы можете заставить своего ребенка есть продукты, которые он обычно любит есть, не настаивая.

Несмотря на все это, если ваш ребенок также наблюдает потерю веса, если он категорически отказывается от еды и ест, рекомендуется немедленно обратиться к специалисту.


Видео: 15 признаков того, что ваш ребенок будет успешным в будущем (November 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos